DÍA MUNDIAL DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO 2019

28 DE ABRIL

Seguridad y Salud y el Futuro del Trabajo - 28 de abril de 2019

Con motivo del centenario de la OIT y de las discusiones sobre el futuro del trabajo, el Día Mundial de este año quiere hacer balance de 100 años en los que la Organización ha trabajado para mejorar la seguridad y salud en el trabajo, y mirar hacia el futuro para continuar con estos esfuerzos a través de los importantes cambios que se están produciendo en ámbitos como la tecnología, la demografía, la organización del trabajo y el cambio climático. 

El Día Mundial oficial es el 28 de abril, pero esta fecha sólo será el inicio de múltiples eventos y actividades mundiales que se organizarán durante el resto el año en torno al tema de la seguridad y salud y el futuro del trabajo, celebrando y construyendo sobre el caudal de conocimientos y acciones acumulados a lo largo de 100 años mientras nos preparamos para afrontar y valorar los cambios que nos depara el futuro del trabajo que queremos.

La OIT presentará un informe global a tal efecto, en el que compartirá una historia de 100 años de salvar vidas y promover entornos de trabajo seguros y saludables. El informe pretende recoger la evolución de la seguridad y salud en el trabajo desde antes de la fundación de la OIT en 1919 hasta el día de hoy, pasando por los principales hitos que han incidido en este ámbito y han influido en el modo en que la OIT ha contribuido a mejorarla. 

Más importante aún, el informe global abordará los cambios en las modalidades de empleo, la tecnología (digitalización y CIT, trabajo en plataformas digitales, automatización y robótica), la demografía, la globalización, el cambio climático y otros impulsores que afectan a la dinámica de la seguridad y salud y a la naturaleza de las profesiones afines, sin olvidar los riesgos y las variaciones reconocidas y recurrentes que persisten en los países en desarrollo y en los países desarrollados. 

Para profundizar en la discusión, la OIT presentará 33 artículos de opinión originales escritos por los verdaderos protagonistas de la comunidad de la seguridad y salud en el trabajo en todo el mundo, quiénes compartirán mensajes y testimonios contundentes sobre la SST y el futuro del trabajo desde múltiples puntos de vista técnicos y prácticos.

Fuente: OIT

SINDROME DEL CUELLO DE TEXTO

LA ENFERMEDAD POR EL MAL USO DEL CELULAR

Hace quince años que empezamos a usar de forma masiva el celular, desde entonces nos hemos vuelto cada vez más dependientes de este pequeño aparato. Lo llevamos a todos lados, no obstante; muchas veces lo utilizamos de forma incorrecta, de tal manera que puede incluso afectar nuestra salud al producirnos una lesión en el cuerpo.

A la lesión generada por una postura incorrecta cuando utilizamos el celular se le llama síndrome de cuello texto, un término no descrito aún por la medicina, pero muy popular en los buscadores de internet. El concepto viene de una mala traducción al castellano de "text neck pain", un mal que causa dolor en el cuello por una postura incorrecta al usar el móvil o la PC.

Y es que no se trata de un problema aislado, al contrario, las cifras aumentan cada vez más. Así por ejemplo, según recoge una publicación de DMedicina, la adopción de posturas inadecuadas causan dolor en el 50% de las personas que destinan más de dos horas y media a comunicarse por el celular.

Sin embargo, no solo puede afectarnos el hablar por teléfono. Enviar mensajes de textos a través de servicios como WhatsApp, Telegram o incluso navegar por la web desde el móvil o PC, pueden agravar los dolores de espalda y cuello.

El problema de la postura

Si bien el celular no es el único desencadenante de este tipo de problemas (dormir de una forma incorrecta, caídas o accidentes también lo son), el incremento del uso de teléfonos inteligentes ha intensificado estos trastornos posturales, ya que al mirar a la pantalla sin tener la cabeza erguida se genera un sobresfuerzo de los músculos de nuestro cuello o espalda.

El peso de nuestra cabeza puede variar considerablemente en función del ángulo en el que se encuentre. Así, en condiciones normales (postura erguida), nuestra cabeza pesa entre 4,5 y 5,5 kg Sin embargo, una inclinación de 15 grados aumenta su peso hasta 12,5 kg; mientras que una inclinación de 60 grados, le otorga una resistencia de 37,2 kg, según un estudio publicado por el cirujano Kenneth Hansraj.

Consecuencias

Tener una mala postura al usar el teléfono (o cualquier otro dispositivo) puede llegar a alterar la curvatura original de la columna vertebral, evitando, en los peores casos, que podamos corregirla. Entre los efectos más comunes se encuentran:

►Fuertes dolores a causa de la tensión muscular prolongada y aparición de hernias de disco o compresión de los nervios de la columna.

►Disfunción respiratoria debido al dolor crónico que los pacientes experimentan alrededor del cuello.

►La postura de la cabeza hacia delante puede agregar más de 13 kg de "apalancamiento" anormal sobre la línea natural de la columna vertebral, causando la desalineación de la misma.

►Deformación de la curva natural del cuello que puede provocar artritis a una edad temprana.

►Pérdida de la capacidad vital de los pulmones hasta en un 30%. La falta de respiración podría originar alguna enfermedad cardíaca o arterial.

►Todo el sistema digestivo se ve comprometido debido a esta postura incorrecta del cuerpo. El intestino grueso es uno de los principales afectados provocando problemas de evacuación.

Recomendaciones

Cuidar la postura al momento de usar nuestros equipos móviles o computadoras es tarea de cada uno de nosotros. Hay que tratar de mirar siempre nuestros dispositivos con la cabeza erguida y si volteamos, no pasar largo rato así. Con esto evitaremos que el cuello se esfuerce demasiado. La prevención es clave. Aquí algunos consejos:

► En lugar de mirar los dispositivos hacia abajo, debemos mantenerlos al nivel de los ojos.

► Es preferible usar el reconocimiento de voz y realizar llamadas telefónicas en lugar de leer y escribir interminables mensajes de textos.

►Tomemos descansos regulares y alternemos posiciones al escribir mensajes

►Revisemos nuestros equipo manteniendo la columna en posición neutral, y evitemos pasar horas encorvado

Fuente: El Comercio

PERUANOS SUFRIERON MAS DE 8,000 ACCIDENTES DE TRABAJO EN EL PRIMER SEMESTRE

PERUANOS SUFRIERON MAS DE 8,000 ACCIDENTES DE TRABAJO EN EL PRIMER SEMESTRE

En el caso de accidentes mortales, se han reportado 67 pérdidas, 13 menos que el primer semestre del año anterior.

En nuestro país se producen entre 15.000 a 20.000 incidentes de trabajo anualmente y las industrias de manufactura y construcción son los sectores que registran cada año el mayor número de accidentes laborales graves e, incluso, mortales.

“Los accidentes laborales son lesiones físicas o psíquicas que el trabajador puede sufrir como consecuencia de la realización de las actividades propias de su trabajo. Aunque cada vez más empresas peruanas trabajan por la prevención, las cifras aún son altas”, afirmó Joseph Zumaeta, gerente de Aptitus.

Según el Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo (MTPE), entre enero y junio del 2018 se han registrado 8.278 accidentes de trabajo, 1.173 más que el mismo periodo del 2017.

En el caso de accidentes mortales, se han reportado 67 pérdidas, 13 menos que el primer semestre del año anterior.

El MTPE también señala que Lima Metropolitana es la región que más accidentes laborales registra, y las actividades económicas con más notificaciones se encuentran en la industria de manufactura; seguida por la de actividades inmobiliarias, empresariales y de alquiler; construcción, minería y comercio.

De acuerdo con los tipos de accidentes, Zumaeta indicó que se pueden clasificar en tres. En primer lugar, el accidente leve, donde el trabajador debe regresar a sus actividades laborales máximo al día siguiente.

Un segundo caso es el accidente incapacitante, que se recomienda seguir un tratamiento fuera de sus actividades laborales. Y por último, el accidente mortal que tiene como consecuencia la muerte del trabajador.

Fuente: El Comercio